Oggi doveva essere di riposo ed invece Daniela mi ha buttato giù dal letto alle 7.30 dicendo: "andiamo in piscina dai...vediamo com'è la nuova piscina di Poggio Moiano".
Io c'ero già stato ieri !!!! :-[
Ok, alla fine ad una nuotata non rinuncio mai:
50 minuti di seguito lenti: 4 vasche stile + 2 rana (tot 2800)
700 gambe rana
10 minuti bicicletta, addominali
50 sciolti
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3600
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