Menomale che stamattina sono riuscito a farmi una 50ina di minuti sul Tacx perchè altrimenti sarebbe stata una giornata sprecata: a Fiumicino non ci hanno dato la possibilità di svolgere il lavoro per cui eravamo andati perchè a causa del vento forte non potevamo spegnere il server AWOS.Subito dopo la colazione quindi, ho caricato il percorso FR_Aube-Valley ed ho pedalato tranquillamente (non potevo fare tanto casino) per circa 26Km.
Stranamente la frequenza cardiaca non si è alzata più di 131bpm e la media è
stata 109bpm, del resto a riposo avevo 41bpm.
stata 109bpm, del resto a riposo avevo 41bpm.Per quanto riguarda la velocità la media è stata di 30Km/h e la max di 56,6Km/h, la cadenza media di 77rpm e la max di 95rpm.
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