La mente è come un paracadute. Funziona solo se si apre.
martedì 5 giugno 2007
Allenamento ciclismo 05-06-07
Oggi allenamento al simulatore: percorso BE-Namur-Revin. 41 minuti di allenamento ad una velocità media di 36Km/h ed una frequenza cardiaca media di 136bpm. La cadenza media invece, è stata di 90,7 rpm e quella massima di 109 rpm.
Ciao a tutti, sono nato a Bari all'inizio di un freddo febbraio del 1971. Sono così tanti gli interessi e gli hobby che mi hanno appassionato e che continuano a farlo nella mia vita, che mi piacerebbe condividerli con qualcuno attraverso questo blog. Vi ringrazio per la lettura...e per i commenti che scriverete.
Nessun commento:
Posta un commento