Oggi ho voluto provare la salita più dura del Gran Premio delle Cerase, da Borgo Quinzio al bivio di Monteflavio. Poi sono arrivato fino a Monteflavio visto che mi trovavo, 15,3Km di salita per una pendenza media del 4,8%, con difficoltà 45.24. Tutta eseguita con velocità media di 17Km/hPoi mi sono diretto verso Casaprota...per prenotare il ristorante dove sarei andato a pranzo con mia moglie, quindi altra salitella al 6% per 4Km, questa volta con 15Km/h di media.
Ho provato, per tutto il tragitto (77Km), a non scendere mai sotto le 80 rpm di pedalata.
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